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心梗多是''拖''出来的,医生:头部若有4种表现,尽早查心CT

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  心梗,在医学上称为''急性心肌梗死''。

  是因为冠状动脉持续性、急性缺血缺氧引起的心肌坏死;心梗的发病率、死亡率极高,若堵塞面积大,即使经过治疗,也会严重影响患者今后的生活质量。

  

  心梗多是''拖''出来的,医生:头部若有4种表现,尽早查心CT

  表现1、''扑克脸''

  人的表情与面部肌肉的活动息息相关。

  但当人体心脏出现异常,机能会把各个部位的耗氧量降到最少,导致面部肌肉活动异常,出现扑克脸的状况。

  

  表现2、异常牙疼

  突然牙疼剧烈,疼痛位置不固定,吃药也无法缓解。

  要警惕是心梗要来,这一症状在医学上被称为''心源性牙疼'',除此之外,这种放射性疼痛还可能发生在胸前、后背、胳膊等部位。

  

  表现3、山根异常

  善根位于眼角间的鼻梁处,这个部位也是心脏在面部的反射区。

  临床上,有超过70%的心脏疾病患者的山根处出现了横纹、斑块与红斑,建议一旦出现这一症状,早做CT。

  

  表现4、偏头痛

  突然头痛严重,不仅是头部的问题,也可能是心脏疾病引起的。

  偏头痛与心脏异常都与自主神经系统失衡有关,是心梗发生前血管痉挛,并发脑血管痉挛引起的。

  

  心梗偏爱这4类人,希望你不在其中

  第1类、大量吸烟者

  吸烟不仅损害肺脏,也伤害心脑血管。

  研究结果表明,吸烟产生的一氧化碳、尼古丁等有害物质易引起心肌缺氧,使血管痉挛,使血液粘稠度增加,加速动脉粥样硬化发展。

  有调查结果显示,吸烟者发生心脏疾病的风险是不吸烟者的3倍。

  

  第2类、频繁过度劳累者

  这一现象常发生于中年男性。

  过于疲劳、长时间的精神紧张,都容易使机体免疫异常、使抵抗力下降,内分泌紊乱,神经功能紊乱。

  从而加重心脏负担,增加心梗的发生几率。

  

  第3类、经常便秘者

  临床上,因为便秘而猝死的人不在少数。

  长期便秘的人,在排便时会异常用力,腹压的升高会使血压也随之升高,心率也会增加,使心脏压力过大,增加急性心梗的发生率。

  

  第4类、三高患者

  高血压患者,在受到突然的刺激,如情绪不稳、气温不稳等的刺激时,血管容易收缩异常,增加心梗的发生率;

  而血脂升高,脂肪就容易在皮下组织沉积,血液中的脂类物质也会在血管内皮沉积,加速动脉粥样硬化,若冠状动脉完全堵塞,就会出现心肌坏死,也就是心梗。

  此外,血脂升高,血管壁沉积的脂类物质易形成斑块,若斑块脱落,会形成血管,堵塞血管,诱发急性心梗。

  

  养护血管,预防心梗,做到这3件事很重要

  第1件、补水分

  缺水,血液的粘稠度就会升高,易形成血管,诱发心梗。

  因此,睡前喝小半杯温水,维持夜间睡眠排出的水分,早起喝一杯温水,稀释早起时粘稠的血液。

  三餐之间也要注意补水,温度要不凉不烫,喝水时注意少量、多次、慢饮。

  

  第2件、补睡眠

  熬夜对于现在的年轻人来说,无异于家常便饭。

  但是熬夜会大大增加心梗的发生几率,熬夜时,人的交感神经非常薄弱,副交感神经很活跃,导致植物神经紊乱、心律失常、甚至诱发心梗。

  而长期的熬夜,会使机体处于衰弱状态,诱发急性心梗。

  建议,23点之前进入深度睡眠,若不得不熬夜,最好不要超过2点,每晚保证7~8个小时的有效睡眠。

  

  第3件、补运动

  生命在于运动,运动是提升免疫力、增强体质的有效方式。

  运动也有讲究,建议大家谨记3个数:

  ''3'':指30分钟或者3公里,就是指每天运动的时间在30分钟左右,或者运动的距离达到3公里。这一口诀适合慢跑、快走的方式。

  ''5'':指一周运动的天数不少于5天。

  ''7'':指运动时心率最好在''170减去自己年龄'',如今年35岁,170-35=135,所以运动时的心率最好在135左右。