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一岁内宝宝为啥晚上总睡不好?明白以下原因,新手爸妈更省心

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有一种说法“忧虑源于无知”,特别适合新手父母。询问新父母最担心的是头痛,无一例外都会谈论宝宝的睡眠。

很多父母,因为其他人的宝宝都是天使宝宝,认为自己的宝宝很难带,不是他们做得不好的地方。但如果父母知道婴儿的睡眠模式和睡眠不佳的原因,内心焦虑将减少一半以上。如果你能得到合适的药物,困扰你父母的问题很可能会得到解决。

宝宝出生后的第一年,为什么晚上睡不好觉?了解以下原因,新手父母更加无后顾之忧。

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2个月前,睡眠浅,之所以引人注目反思

细心的父母会发现新生婴儿似乎非常困倦。一点点的动作可以让他们跳舞,家人不得不屏住呼吸,因为害怕唤醒宝宝。当然,也有时候门打开门并吓唬宝宝,并用手和脚跳舞,直到他从睡梦中醒来。

“手舞”实际上是婴儿对外界的正常反应,称为“令人震惊的反射”。这是新生儿的特征性生理反射,通常在约2-4个月内消失。如果你因为反射性震惊醒来,宝宝通常处于轻度睡眠期。这时,父母不妨坐在或躺在宝宝旁边,这样可以增加宝宝的安全感。等待宝宝顺利呼吸,进入深度睡眠期然后离开。

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肠绞痛胀气

在4个月大之前,由于胃肠胀气或绞痛,宝宝经常在晚上10点后醒来,他哭了,脸也很疼。这是因为它们的肠道没有完全发育,并且肠道在消化过程中蠕动得太快,这会引起不适。可以通过飞机的姿势缓解。或者双手交叠,加热并在肚脐上下颤抖。如果您的宝宝有气体,可以放心。

积极的大脑发育

有些宝宝晚上醒来,很可能直到大脑活跃。毕竟,宝宝的神经系统一直在发育。如果你达到某个阶段,你的宝宝可能会在晚上醒来,因为大脑皮层太兴奋了。这个时间通常在3-6周,8周,3个月,4个月的婴儿中更常见。如果婴儿在夜间醒来并哭泣,请及时给予安慰,如有必要,请睡觉,给予夜间牛奶。

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在大运动期间,睡眠中会出现“退步”

许多父母会怀疑宝宝的睡眠是否良好,为什么它会突然恶化一段时间?不仅在晚上醒来的次数,但醒来并不容易?事实上,这可能与宝宝的大型运动发育有关。

除了站立和行走之外,婴儿的大型体育发展遵循“三转六坐八爬”的规则。在此期间,由于白天活动量过大或者大脑掌握了新技能,因此晚上很容易入睡。在这个时候,父母仍然需要及时得到安慰,以获得良好的开端。

总而言之,婴儿在第一年经常醒来,因为他没有能力发现。此时,牛奶正在睡觉,睡觉或睡觉,它变成了一种独立的感觉工具。父母不愿意使用它。如果你盲目相信睡眠训练,不要担心宝宝哭闹,这会损害宝宝的精神。

毕竟,每个孩子都会长大,并有能力自发地睡觉。但是,如果你错过了建立信任感和安全感的关键时期很难恢复。

你的宝宝睡得好吗?

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