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秋天进补,鸡鸭鱼肉都不如它,增强抵抗力,做成丸子,孩子喜欢吃

2019 Sisi的美食世界

秋天的滋补品,鸡肉,鸭肉和鱼类都不如它,增加抵抗力,制作肉丸,孩子们喜欢吃

9月中旬以后,天气正式进入秋天。温度突然下降,突然下降了十几度。昼夜温差特别大,身体的抵抗力也会下降。因此,跌倒后一定要注意补品。从远古时代开始,人们就喜欢吃大鱼和大肉,但是在我家,鸡肉,鸭肉和鱼却不如它。天气转冷时,我一次买5磅,两天之内就可以买完。这道菜很便宜,秋天时干时可以用来干肺,它可以使皮肤更好。

是萝卜。民间俗语说,冬天吃萝卜,夏天吃生姜,天气转凉后,应该多吃萝卜。尽管它并不便宜,但确实很好。多吃萝卜消化,润肺,化痰,清热,排毒,连药盛李时珍都说萝卜是最有益的蔬菜。进入秋天后,温差很大。人们容易感冒和咳嗽。萝卜中的维生素C含量很高,可以帮助提高免疫力,增强抵抗力,滋润嗓子,减少痰液并有效预防感冒。

萝卜洗净后可以生吃。口感香脆可口,但萝卜皮会有些辣。吃完汤后,它的味道柔软且味道不好,因此通常将我家的萝卜炸,炸或吃掉。今天,我要教你做一个炸萝卜球。不喜欢吃蔬菜的孩子可以为他们的孩子做这件事。它金黄酥脆,让孩子们喜欢吃。每次我这样做,孩子一次可以吃六顿。

[炸萝卜丸]

【食物】

两个萝卜,两个葱,一匙淀粉,适量的面粉,一个鸡蛋,一匙盐,一匙鸡肉和一匙黑胡椒。

[实践]

步骤1.用白萝卜,胡萝卜,绿萝卜等做萝卜球。我用白萝卜是因为水比较脆。清洗后,使用工具将萝卜擦入锅中。

第2步,加入一勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟,不要倒入腌制的水。用切碎的葱洗净葱头,将切碎的葱,鸡蛋和淀粉加入萝卜中,加入适量的面粉,加入鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。

第3步,将足够的食用油倒入锅中,用小火将油烧至60%的热量,用勺子sc一匙萝卜,将其放在手掌中,倒入锅中。圆球扔进锅里。炸后,肉丸不要太大。

步骤4:将萝卜炸成肉丸后,加热油并加热油。将肉丸倒入锅中,炸半分钟。取出炸好的萝卜球,煮熟。嫩,金黄酥脆。

[美食家提示]

1切萝卜后,加盐腌制水,然后加入淀粉和面粉搅拌。否则,干萝卜不容易粘在一起。

当2个炸丸子时,用小火加热油,然后炸,这样炸丸就可以被快速炸掉而不会吸收油。炸时,用大火炸,使炸后的球保持酥脆,并且两天内不会变软。

美味和营养萝卜球的食谱就这么简单。每次您油炸时,孩子都会跑过去,抓住一个并将其塞入他的嘴中。结果很热,她哭了,但也表明她非常喜欢它。稍凉后,全家人开始一个个地吃,香脆可口,非常愉快。秋季后,大萝卜很便宜又有营养。它是如此美味,所以你应该多吃萝卜。如果您的孩子不喜欢吃饭,请使用此方法让他/她吃饭,并确保度过愉快的时光。

秋天的滋补品,鸡肉,鸭肉和鱼类都不如它,增加抵抗力,制作肉丸,孩子们喜欢吃

9月中旬以后,天气正式进入秋天。温度突然下降,突然下降了十几度。昼夜温差特别大,身体的抵抗力也会下降。因此,跌倒后一定要注意补品。从远古时代开始,人们就喜欢吃大鱼和大肉,但是在我家,鸡肉,鸭肉和鱼却不如它。天气转冷时,我一次买5磅,两天之内就可以买完。这道菜很便宜,秋天时干时可以用来干肺,它可以使皮肤更好。

是萝卜。民间俗语说,冬天吃萝卜,夏天吃生姜,天气转凉后,应该多吃萝卜。尽管它并不便宜,但确实很好。多吃萝卜消化,润肺,化痰,清热,排毒,连药盛李时珍都说萝卜是最有益的蔬菜。进入秋天后,温差很大。人们容易感冒和咳嗽。萝卜中的维生素C含量很高,可以帮助提高免疫力,增强抵抗力,滋润嗓子,减少痰液并有效预防感冒。

萝卜洗净后可以生吃。口感香脆可口,但萝卜皮会有些辣。吃完汤后,它的味道柔软且味道不好,因此通常将我家的萝卜炸,炸或吃掉。今天,我要教你做一个炸萝卜球。不喜欢吃蔬菜的孩子可以为他们的孩子做这件事。它金黄酥脆,让孩子们喜欢吃。每次我这样做,孩子一次可以吃六顿。

[炸萝卜丸]

【食物】

两个萝卜,两个葱,一匙淀粉,适量的面粉,一个鸡蛋,一匙盐,一匙鸡肉和一匙黑胡椒。

[实践]

步骤1.用白萝卜,胡萝卜,绿萝卜等做萝卜球。我用白萝卜是因为水比较脆。清洗后,使用工具将萝卜擦入锅中。

第2步,加入一勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟,不要倒入腌制的水。用切碎的葱洗净葱头,将切碎的葱,鸡蛋和淀粉加入萝卜中,加入适量的面粉,加入鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。

第3步,将足够的食用油倒入锅中,用小火将油烧至60%的热量,用勺子sc一匙萝卜,将其放在手掌中,倒入锅中。圆球扔进锅里。炸后,肉丸不要太大。

步骤4:将萝卜炸成肉丸后,加热油并加热油。将肉丸倒入锅中,炸半分钟。取出炸好的萝卜球,煮熟。嫩,金黄酥脆。

[美食家提示]

1切萝卜后,加盐腌制水,然后加入淀粉和面粉搅拌。否则,干萝卜不容易粘在一起。

当2个炸丸子时,用小火加热油,然后炸,这样炸丸就可以被快速炸掉而不会吸收油。炸时,用大火炸,使炸后的球保持酥脆,并且两天内不会变软。

美味和营养萝卜球的食谱就这么简单。每次您油炸时,孩子都会跑过去,抓住一个并将其塞入他的嘴中。结果很热,她哭了,但也表明她非常喜欢它。稍凉后,全家人开始一个个地吃,香脆可口,非常愉快。秋季后,大萝卜很便宜又有营养。它是如此美味,所以你应该多吃萝卜。如果您的孩子不喜欢吃饭,请使用此方法让他/她吃饭,并确保度过愉快的时光。

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